Шведская стенка и ее роль в подготовке ребенка к школе

Наверно все без сомнений знают, что такое шведская стенка и с чем едят. Ну а если не знаете, то не беда, Прочитав статью вы познаете не только роль спортивного снаряда в подготовке ребенка к школе, а также ознакомитесь со справками из истории происхождения снаряда.

Подари пороемся немного в исторических справках Скандинавии и углубимся в историю замечательной страны Швеции.

Так, так, конечно же вы уже догадались, что шведская стенка родилась в Швеции. Шведская стенка – это "рама с перекладиной" в переводе по-шведски en ribbstol. Взяв за основу этот замечательный спортивный снаряд Тэр Хенрик Линг (1776-1839), поэт, драматург и учитель фехтования, разработал систему гимнастики для воспитания гармоничного лица. В 1813 году по замыслу короля Швеции Линг учредил в Стокгольме Центральный гимнастический институт, который специализировался на подготовке учителей физкультуры для армии и школы. Потом его дело продлил сын Яльмар, и шведская стенка, гимнастическая колода и скамья, завоевали популярность во всем мире, в том числе и в России.

Шведская стенка и в настоящий момент считается за проще всего и одновременно именно функциональное тренажером, и потому чаще всего используется для организации спортивного уголка в домашних условиях. Среди преимуществ шведской стенки: компактность, многофункциональность, практически отсутствие вековых ограничений в эксплуатации.

или Знаете Вы какую роль играют занятие спортом для развития умственных и физических способностей детей!?

"Конечно же, так! " восторженно скажете Вы. В чем я нисколько не сомневаюсь, я лишь хочу обогатить Ваши знания небольшой информацией на примере замечательного спортивного снаряда шведской стенки.

Тем ни менее которыми бы Вы не владели уникальными знаниями, немного родителей знают, что занятия на шведской стенке в первые годы жизни ребенка укрепляют не только мышцы и улучшают иммунитет, но и содействуют раннему интеллектуальному развитию, гармонизируют физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Чаще всего родители считают своей обязанностью при подготовке к школе научить ребенка самостоятельно или с помощью педагогов читать, считать и писать. Мускульные усилия, которые ребенок делает, чтобы усидеть на месте во время таких занятий просто титанические. Для того, чтобы мускульный корсет, который не окреп, вокруг позвоночника ребенка выдержал такие ранние нагрузки важно подготовить малыша к этому с помощью физических упражнений и физкультуры. Шведская стенка станет в этот период самим незаменимым помощником для будущего первоклассника. Если вам захотелось узнать больше о снаряде, о его видах, то можете пройти на сайт игрового спортивного оборудования.

Мы с Вами пробежались по истории развития снаряда, узнали для чего необходимые занятия на нем. А какие же упражнения можно выполнять, имея под рукой шведскую стенку!?

Подари, начнем с самых простых. Самые простые упражнения на шведской стенке знают все родители:

1 Вис на перекладине или турнике – можно устроить семейное соревнование, а можно записать результат, чтобы завтра побить вчерашний "рекорд". Вы поможете помочь своему малышу психологически научиться достигать того, что сегодня еще есть для него невозможным. Научить не бояться трудностей. Упражнение на выращивание – это вис на одной руке, хорошо, если вы сами сможете показать пример своему ребенку. Он так будет гордиться вами!

Обязательно хвалите ребенка и чаще повторяйте: "Вот видишь, вчера ты еще не мог, а сегодня научился! А помнишь, раньше ты даже до 3 не мог повисеть, а сегодня уже до 15 можешь, молодец! "

2 Подтаскивание ног (сначала согнутых, а затем и прямых) к животу в висе на перекладине шведской стенки – одновременное укрепление пресса и мышц передней поверхности бедра, рук, и массаж органов брюшной полости.

3 А если перевернуться и поднимать стопы обратно к касанию с ягодицами, то нагрузка обеспечена мышцам ягодиц и задней поверхности бедра.

4 В завершение физкульт-минутки полезно повисеть на шведской стенке вниз председателем, если нет противопоказаний от врача. Это очень полезное упражнение – профилактика инсультов и улучшения кровоснабжения головного мозга.

Дорогие родители, помните, что физически крепкому и развитому ребенку не страшны никакие стрессы и заболевания. Чаще приглашайте его подвигаться и поиграть совместно в подвижные игры. Ваша цель – сделать физическую нагрузку настоящей потребностью ребенка – это самая здоровая привычка, которую вы можете привить. Надеемся, что мои рекомендации и шведская стенка помогут стать вам еще более здоровыми, а значит и счастливыми!

Завод игрового спортивного оборудования, Производитель шведской стенки и детского спортивного комплекса Карусель

Об авторе